¿Se siente abrumado por las emociones, el estrés o la desesperanza? Si es así, no está solo. Hay ayuda disponible si está experimentando angustia emocional o problemas de salud mental después de los incendios forestales.

Para obtener ayuda gratuita y confidencial en caso de crisis, llame a Hawai'i Cares al 800-753-6879. También puede llamar o enviar un mensaje de texto a Hawai'i Cares al 988. Hawaiʻi Cares está disponible todo el día, todos los días.

Los residentes en el condado de Maui también pueden obtener servicios confidenciales de asesoramiento en crisis de 10 a 20 horas de lunes a viernes llamando al 808-446-6676. Después de las 20.00 horas, las personas que llamen pueden dejar un mensaje en el buzón de voz y un consejero de crisis les devolverá la llamada al siguiente día laborable. Para las llamadas no urgentes, un operador presentará a la persona que llama a un consejero de crisis antes de transferir la llamada.

Algunas reacciones comunes al estrés y la pérdida incluyen:

• Sentirse tenso o nervioso, enfadado o irritable
• Llanto frecuente, sentimientos de desesperanza persistente.
• Sensación de entumecimiento
• Dificultad para dormir y/o cansancio constante
• No sentir hambre o tener problemas estomacales (como náuseas o calambres).
• Dificultad para concentrarse y/o tomar decisiones.

Todo el mundo tiene momentos en los que siente desesperanza o estrés. Pero cuando este tipo de sentimientos y experiencias interrumpen las actividades de la vida diaria, se recomienda buscar ayuda.

El personal de la línea de ayuda proporciona asesoramiento confidencial y otros servicios de apoyo necesarios. También pueden ponerle inmediatamente en contacto con profesionales formados del centro de asesoramiento en crisis participante más cercano.